Im Büro: Die richtige Beleuchtung für Ihre Bedürfnisse
März 22, 2022Gute 40 Stunden in der Woche – wenn nicht sogar mehr – verbringen Sie im Büro oder im heimischen Homeoffice. In dieser Zeit ist höchste Konzentration gefragt, während Sie zudem einen Großteil der Zeit sitzen. Um gesundheitliche Nachteile auf Dauer zu vermeiden, müssen Sie dafür für die optimalen Verhältnisse im Büro sorgen. Diese betreffen selbstverständlich Dinge, wie die Ergonomie oder das Klima. Doch gerade die Beleuchtung spielt eine besonders große Rolle beim Erhalt von Konzentration und gesunden Augen. Was Sie dabei beachten sollten, erfahren Sie hier.
Das ist bei der Bürobeleuchtung zu beachten
Bei der Beleuchtung, aber auch der gesamten Optimierung Ihrer Büroräume ist es wichtig, 
dass eine Kombination aus Arbeitsatmosphäre und Komfort geschaffen wird. In diesem Sinne sollte das Licht optimal sein, um auch ein stundenlanges konzentriertes Arbeiten zu ermöglichen. Die Augen sollten nicht belastet werden, weswegen sowohl zu dunkle als auch zu helle Lichtverhältnisse ein Problem darstellen können. Dementsprechend spielen nicht nur die Anzahl und Arten der Beleuchtungselemente eine wichtige Rolle. Genauso sind nämlich die richtige Beleuchtungsstärke sowie eine passende Farbtemperatur gefragt. Gerade bei der direkten Beleuchtung am Schreibtisch sollten Sie auf eine Beleuchtungsstärke von mindesten 500 Lux, aber im besten Fall noch mehr setzen. Dabei gilt: Je mehr Detailarbeit im Alltag gefragt ist, desto höher sollte die Lichtstärke sein. Dementsprechend sollten Designer und Grafiker ihre Räumlichkeiten heller gestalten. In Sachen Farbtemperatur sind 5600 Kelvin ideal. Hier gilt generell, dass Sie sich an den Eigenschaften des Tageslichts orientieren sollten.
Wichtig: direkte Beleuchtung am Arbeitsplatz
Bei der Gestaltung Ihres Homeoffices kann es schnell passieren, dass Sie die direkte Beleuchtung am Arbeitsplatz missachten. So strahlt der Raum insgesamt zwar in einem angenehmen Licht, aber am Schreibtisch sieht es zu dunkel aus. Hier ist die direkte Beleuchtung von Bedeutung. So können Sie eine übliche Schreibtischlampe verwenden. Alternativ können Sie eine Einbauleuchte genau über Ihrem Schreibtisch platzieren.
Das ist bei der Verwendung von Bildschirmen zu beachten
Die dauerhafte Arbeit an einem Display schadet auf Dauer der Sehkraft. So werden verschiedenste Sehschwächen immer verbreiteter. Doch während Sie im digitalen Zeitalter nicht um die Arbeit mit digitalen Medien herumkommen, können Sie die Umgebung zumindest optimieren. Dadurch lassen sich schon einige Schäden und Probleme eindämmen. Achten Sie deswegen darauf, dass auch der Bildschirm immer an die Lichtverhältnisse im Raum angepasst ist. Dies kann unter Umständen auch automatisch erfolgen.
Tipp: Tageslicht nutzen
Während Sie Ihr Beleuchtungskonzept im Büro planen, sollten Sie niemals das Tageslicht vergessen. Dieses bietet nämlich eine optimale Lichtquelle. Beachten Sie diesen Faktor dabei schon bei der Einrichtung und stellen Sie Ihren Schreibtisch idealerweise senkrecht zum Fenster auf.
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